Մարմնի խնամք
5 բնական միջոց ցելյուլիտի դեմ. 168.am
Ցելյուլիտն առավել հաճախ հանդիպում է մեծահասակ կանանց շրջանում, բայց երիտասարդ տարիքում ևս կանայք բախվում են այս տհաճ խնդրին։ Առավել հաճախ այն առաջանում է ոտքերի հատվածում։ Որոշ դեպքերում կարող է նկատվել նաև որովայնի և ձեռքերի հատվածում։
Steptohealth.ru-ն գրում է, որ չնայած խնդրի հիմնական պատճառն ավելորդ քաշն է, այն կարող է առաջանալ մարմնի ցանկացած կազմվածք ունեցող մարդկանց մոտ՝ հորմոնալ փոփոխությունների, լիմֆատիկ համակարգի աշխատանքի խանգարումների, օրգանիզմում տոքսինների և հեղուկի կուտակման արդյունքում։ Այս տհաճ խնդրից ազատվելու լավագույն տարբերակը կենսակերպը փոխելն է. հարկավոր է հետևել առողջ սննդակարգի կանոններին և ֆիզիկական ակտիվություն ցուցաբերել։ Խնդրի դեմ պայքարում կարող եք օգտագործել նաև հետևյալ բնական միջոցները։
Սուրճի մրուր և մասուրի յուղ։ Սուրճի մրուրի և մասուրի յուղի համադրության արդյունքում մաշկն ավելի գեղեցիկ տեսք է ստանում։ Բաղադրիչներն օգնում են լավացնել արյան շրջանառությունը մաշկի այդ հատվածում, ինչը որոշիչ նշանակություն ունի հյուսվածքներում կուտակված հեղուկի և տոքսինների դուրսբերման համար։
Բաղադրիչներ.
- 3 ճաշի գդալ սուրճի մրուր՝ 36 գրամ,
- 3 ճաշի գդալ մասուրի յուղ՝ 45 գրամ։
Պատրաստման և օգտագործման եղանակը. բոլոր բաղադրիչները խառնեք, մինչև ստանաք միասեռ զանգված։ Խառնուրդը քսեք մաշկի այն հատվածներին, որտեղ ցելյուլիտ է առաջացել, մերսեք 3-5 րոպե։ 15 րոպե անց լվացեք ջրով։ Խորհուրդ է տրվում կրկնել շաբաթվա ընթացքում 2-3 անգամ։
Ձիաձետի թուրմ։ Այս բնական ըմպելիքը նվազագույն քանակով կալորիա է պարունակում, պայքարում է հեղուկի կուտակման դեմ և խթանում է արյան շրջանառությունը։
Բաղադրիչներ.
- 1 բաժակ ջուր՝ 250 մլ,
- 1 թեյի գդալ ձիաձետ՝ 5 գրամ։
Պատրաստման և օգտագործման եղանակը. եռացրեք ջուրը, ավելացրեք մեկ թեյի գդալ ձիաձետ։ Թողեք թրմվի 20 րոպե։ Խորհուրդ է տրվում օրվա ընթացքում խմել 2-3 բաժակ՝ շաբաթվա ընթացքում նվազագույնը 3 անգամ։
Ռոզմարինով լոսյոն։ Ռոզմարինը պայքարում է բորբոքային գործընթացների դեմ, բարձրացնում մաշկի տոնուսը։ Հենց այդ պատճառով խորհուրդ է տրվում այս բույսն օգտագործել ցելյուլիտի դեմ պայքարում։ Դրա օգտագործման արդյունքում ցելյուլիտը չի կարող ամբողջությամբ վերանալ, սակայն պարբերական օգտագործումը կօգնի լավացնել արյան շրջանառությունը, ինչի արդյունքում ցելյուլիտն ավելի քիչ տեսանելի կլինի։
Բաղադրիչներ.
- 2 բաժակ ջուր՝ 500 մլ,
- 4 ճաշի գդալ թարմ ռոզմարին՝ 40 գրամ։
Պատրաստման և օգտագործման եղանակը. եռացրեք ջուրը, ավելացրեք ռոզմարինը։ Թողեք թրմվի 20-30 րոպե։ Լոսյոնը քսեք մաշկի այն հատվածներին, որտեղ ցելյուլիտ է առաջացել։ Պետք չէ լվանալ մաշկը, որպեսզի լոսյոնը ներծծվի։ Լոսյոնը մաշկին քսելուց հետո մերսեք այն հատվածը, որտեղ ցելյուլիտն առավել նկատելի է։
Ձիթապտղի և գիհու յուղեր։ Այս յուղերով մերսումը թույլ է տալիս լավացնել արյան շրջանառությունը, ինչի արդյունքում ցելյուլիտն ավելի քիչ նկատելի է դառնում։ Յուղերը հեշտությամբ են ներծծվում մաշկ՝ բարձրացնելով դրա տոնուսը։
Բաղադրիչներ.
- 3 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ՝ 48 գրամ,
- 2 ճաշի գդալ գիհու յուղ՝ 30 գրամ։
Պատրաստման և օգտագործման եղանակը. խառնեք յուղերը, տաքացրեք գոլորշու վրա։ Քսեք մաշկի վնասված հատվածներին, մերսեք։ Յուղը պետք է ներծծվի մաշկի մեջ։ Օգտագործեք ամեն օր՝ քնելուց առաջ։
Պապայա և խոշոր շաքարավազ։ Այս համադրությունը մաքրում է մաշկը մեռած բջիջներից և խթանում կոլագենի արտադրությունը։
Բաղադրիչներ.
- 3 կտոր պապայա,
- 2 ճաշի գդալ խոշոր շաքարավազ՝ 24 գրամ։
Պատրաստման և օգտագործման եղանակը. մանրացրեք պապայան, ավելացրեք շաքարը, խառնեք։ Մերսող շարժումներով քսեք մաշկին։ Խորհուրդ է տրվում շաբաթվա ընթացքում օգտագործել նվազագույնը երեք անգամ։
Կարդացեք նաև
Ոտքերն օգնում են տեղաշարժվել ամբողջ օրվա ընթացքում: Ամեն օր քայլքի ժամանակ ոտքերը, փաստորեն, իրենց վրա կրում են քաշը կրկնակի գերազանցող ծանրաբեռնվածություն: Այդ պատճառով շատ կարևոր է խնամել դրանք...
Բժիշկ-կոսմետոլոգի հմուտ ձեռքերում լազերը դարձել է մարմնի անցանկալի մազերի դեմ պայքարի նուրբ և հզոր գործիք։ Հեշտ է բացատրել, թե ինչու են շատերը նախապատվությունը տալիս լազերային էպիլյացիային, նմանատիպ...
Քրտնարտադրության և մանրէների աճի հետևանքով ոտքերից կարող է տհաճ հոտ գալ: Fithacker.ru-ն ներկայացրել է միջոցներ, որոնք կօգնեն ազատվել այս տհաճ խնդրից...
Արևելյան բժշկության համաձայն` նույն տեղում միշտ առաջացող կոշտացումներն ահազանգում են համապատասխան օրգանում խանգարումների մասին...
Ներաճած եղունգի խնդիրը բավականին տարածված արդի աշխարհում։ Հիմնականում այն առաջանում է ոտնաթաթի առաջին մատի վրա։ Ներաճման նախատրամադրող գործոն է ոտնաթաթի առաջին մատի շրջանի անատոմիական...
Թեև կարծիքներ կան, որ դեզոդորանտները կարող են վնասել առողջությանը, հնարավոր չէ չօգտագործել որևէ միջոց։ Ognov.ru-ն առաջարկում է բնական միջոց, որը կարող եք պատրաստել ինքներդ...
Ինչպես մարմնի մյուս բոլոր մասերը՝ արմունկներն ու ծնկները ևս ժամանակի ընթացքում մգանում են և չորանում, և դա տեղի է ունենում, քանի որ մաշկի տակ են կուտակվում մեռած բջիջները...
Կանանց մեծ մասին անհանգստացնում է ցելյուլիտի առաջացման հնարավորությունը:Պարզելու համար` սպառնու՞մ է ձեզ ցելյուլիտը, թե` ոչ, երկու մատների օգնությամբ բռնեք ազդրը և սեղմեք. եթե մաշկը ստանա նարնջի կեղևի տեսք, դա ցելյուլիտի նախանշան է...
Ոտքերի համար նախատեսված վաննաներ օճառով և սոդայով. պահանջվում է սոդա, օճառ և ջուր: Անհրաժեշտ է 3 թեյի գդալ սոդա և 1 ճաշի գդալ քերած օճառ: Այդ ամենը լուծում ենք 1 լիտր տաք ջրի մեջ: Եթե ոտքերի լոգանքի...
Գլիցերինը խոնավացնում է մաշկը, ունի մի շարք օգտակար հատկություններ: Fithacker.ru-ի փոխանցմամբ՝ այն դրական է ազդում մաշկի բոլոր տեսակների վրա...
Երկրագնդի բնակչության կեսը տառապում է սնկային այս կամ այն հիվանդությունից: Երբեմն այն կարող է սուր չարտահայտվել, սակայն բազում անհարմարություններ պատճառել, և մնում է հարմարվել դրան` առանց լուրջ քայլեր ձեռնարկելու...
Շատ կանանց ծանոթ է ավելորդ կիլոգրամներ ունենալու խնդիրը, որոնք առաջին հերթին կուտակվում են կոնքերում, որովայնի, իսկ այնուհետև կրծքի շրջանում: Սակայն նիհարելու ընթացքում ցանկացած կին մտահոգվում է կուրծքը գեղեցիկ պահելու...
Մեջքին բշտիկների առաջացման պատճառը բակտերիաներն են: Fithacker.ru-ն ներկայացրել է դրանցից ազատվելու մի քանի եղանակ...
Միայն երեխաների ու դեռատի աղջիկների արմունկներն են լինում սպիտակ: Ժամանակի ընթացքում արմունկների մաշկն անխուսափելիորեն մգանում է, դառնում անհարթ, որոշ դեպքերում թեփոտում է ու նույնիսկ ցավում...
Ոտքերի հատվածում մաշկը հաճախ է չորանում և ճաքճքում։ Budetezdorovy.ru-ն գրում է, որ այս միջոցն օգնում է ազատվել չոր, կոշտացած մաշկից, ճաքերից ու կոշտուկներից...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն